Tất cả tin tức

Nhiều người thường chọn giày theo sở thích và theo đám đông, nhưng hãy yêu thương đôi bàn chân củ...

Khi chạy Marathon có nhiều thứ chúng ta phải để ý tới, từ sức bền, dinh dưỡng, chế độ tập luyện, ...

Tập Marathon là một cuộc trường chinh cần có một ý chí sắt đá, một sức lực bền bỉ, để có được điề...

Chạy Trail là cả một quá trình cần có yếu tố thể lực để vượt qua được chướng ngại của địa hình đồ...

Hướng dẫn kỹ thuật chạy Ekiden  Chiến thuật trong chạy Ekiden Đối với chạy Ekiden, yếu tố ...

Test Thể lực bằng Cooper test 12 phút Test thể lực, chình form, kiểm tra chỉ số Tim đổ về đồng h...