BUỔI TEST THỂ LỰC GIẢI HANOI ULTRA TRAIL 2019

BUỔI TEST TEAM CHO GIẢI HNUT + TECHCOMBANK 2019

TEAM LÊ QUANG

Với những bài tập này bạn sẽ không bị đuối sức trong quá trình chạy Trail, có chiến thuật rút đích và phân phối sức trên cung đường mình chạy

BÀI TẬP THỂ LỰC VỚI DÂY CHUN TRÊN CÁT HAI NGƯỜI TĂNG TỐC HAI ĐẦU DÂY

BÀI TẬP NÀY RÈN LUYỆN SỨC BỀN RẤT TỐT CHO NGƯỜI TẬP

BUỔI TEST THỂ LỰC TEAM LÊ QUANG

====================

• NẾU BẠN MUỐN HỌC CHẠY BỘ CHUẨN CĂN BẢN
• MUA GIÁO ÁN TẠI WEB: https://hocchaybo.vn/
• Tham khảo Clip hướng dẫn chạy bộ miễn phí tại Kênh Youtube: Học viện Đăng Quang Marathon - Link Kênh Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=3s
• Liên hệ để mua giáo án chạy bộ hoặc Training về chạy bộ:0916582783
• Tư vấn chạy bộ qua FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100014722273370